Tao, jin a jang
Základní taoistické principy, čchi, proměnlivost, rovnováha a wu wei v praxi i výuce.
Nuna Academy · hybridně
Kurz jin jógy II. – 30 hodin
Navazující cesta do filozofie jin a jang, pěti elementů, meridiánů a tvorby tematických lekcí jin jógy. Prakticky, srozumitelně a s respektem k tradici i jedinečnosti každého těla.
30 hodin · studio / Zoom · certifikát
Rozsah30 hodin živé výuky
FormaOsobně nebo přes Zoom
V ceněMateriály i nahrávky
Navazující studium
Jin jóga v širších souvislostech
Kurz jin jógy II. navazuje na pevné základy anatomie, pozic a tvorby lekcí. Otevírá tradiční pohled na jin a jang, čchi, taoistickou filozofii, meridiány a učení Wu Xing – pět proměn neboli pět elementů.
Budeme zkoumat, jak se kvality dřeva, ohně, země, kovu a vody mohou stát inspirací pro vlastní praxi i citlivě vystavěnou lekci. Teorii vždy převedeme do pohybu, dechu, pozic, meditace a praktické tvorby sekvencí.
Tradiční čínská medicína a akupresura jsou v kurzu představovány jako tradiční a doplňkový přístup. Kurz neslouží k diagnostice ani léčbě a nenahrazuje zdravotní péči.
Co se naučíte
Od taoistických principů k vlastní tematické lekci
Wu Xing
Pět elementů a jejich tvořivý, kontrolní i oslabující cyklus.
Pět kvalit
Dřevo, oheň, země, kov a voda jako témata pro pozorování, praxi a tvorbu lekcí.
Meridiány
Tradiční dráhy v souvislosti s jinovými pozicemi, pohybem a myofasciálními liniemi.
Dech a ztišení
Qigong, dechové techniky, všímavost, meditace a práce s vnitřní pozorností.
Tematické sekvence
Tvorba lekcí podle jednotlivých elementů, případové studie, vedení a zpětná vazba.
Pro koho je kurz
Pro absolventy první části i zkušené lektory
Kurz je ideální po absolvování Kurzu jin jógy I. – 40 hodin. Přihlásit se můžete také samostatně, pokud už máte pevné základy jin jógy, orientujete se v základních pozicích a dokážete vytvořit bezpečnou sekvenci.
Cesta kurzem
Teorie, prožitek a přenos do výuky
01
Principy
Tao, jin a jang, čchi a pět proměn jako mapa souvislostí.
02
Elementy
Prožitek kvalit pěti elementů v těle, dechu a pozornosti.
03
Praxe
Meridiány, pozice, qigong, akupresurní body a meditace.
04
Výuka
Vlastní tematická sekvence, vedení, reflexe a zpětná vazba.
Termíny a organizace
Kurz jin jógy II. – leden 2027
8. a 10. 1. 2027
pátek 17:00–21:00
neděle 9:00–15:00
studio / Zoom
22. a 24. 1. 2027
pátek 17:00–21:00
neděle 9:00–15:00
studio / Zoom
29. a 31. 1. 2027
pátek 17:00–21:00
neděle 9:00–15:00
studio / Zoom
Celkem 30 hodin: každý blok má 10 hodin živé výuky. Soboty zůstávají volné.
Cena kurzu
9 900 Kč
Rezervační záloha 3 000 Kč. Doplatek 6 900 Kč. Studijní materiály, nahrávky setkání a certifikát jsou součástí ceny.
První část
Kurz jin jógy I. – 40 hodin
Pokud ještě nemáte pevné základy jin jógy, začněte první částí. Zaměřuje se na funkční anatomii, fascie, variabilitu těla, bezpečné varianty pozic, nervový systém, tvorbu sekvencí a citlivý jazyk vedení.
Časté otázky
Co je dobré vědět
Jak probíhá hybridní výuka?
Každého setkání se můžete zúčastnit osobně v Nuna Studiu v Praze 8 nebo živě přes Zoom. Způsob účasti si můžete zvolit podle svých možností.
Je nutné absolvovat první část?
První část je doporučená, ale druhý kurz lze koupit také samostatně. Potřebujete už mít pevné základy jin jógy, znát základní pozice a umět vytvořit bezpečnou sekvenci.
Co když některé setkání zameškám?
Součástí ceny jsou nahrávky všech setkání. Pro praktickou práci a osobní zpětnou vazbu však doporučujeme co nejvyšší živou účast.
Je kurz zdravotnickým vzděláním?
Ne. Tradiční čínská medicína a akupresura jsou představovány jako tradiční a doplňkový přístup. Obsah neslouží k diagnostice ani léčbě a nenahrazuje zdravotní péči.
Dostanu certifikát?
Ano, po splnění podmínek obdržíte certifikát o absolvování 30 hodin specializačního vzdělávání.
Přihlášky jsou otevřené
Propojte znalosti s hlubokým prožitkem
Kapacita osobní účasti je omezená, aby zůstal prostor pro otázky, praxi a zpětnou vazbu. Připojení přes Zoom je plnohodnotnou součástí výuky.