Principy jin jógy
Historie, smysl praxe, práce s časem, klidem, hranicí a vědomou pozorností.
Nuna Academy · hybridně
Kurz jin jógy I. – 40 hodin
Pevný a praktický základ jin jógy pro vlastní praxi i citlivé vedení lekcí. V malé skupině, s osobní zpětnou vazbou a dostatkem prostoru vše skutečně pochopit a prožít.
40 hodin · online · certifikát
Rozsah32 hodin živě + 8 hodin praxe
FormaOsobně nebo přes Zoom
V ceněMateriály i nahrávky
Jin jóga od základů
Porozumět tělu, pozici i člověku
Kurz je určen lektorům jógy i zkušeným praktikujícím, kteří chtějí jin józe opravdu rozumět a naučit se ji vést bezpečně, citlivě a s respektem k jedinečnosti každého těla.
Propojíme principy jin jógy s funkční anatomií, fasciemi, variabilitou kostry, prací s pomůckami a vnímáním nervového systému. Nebudeme se učit jednu „správnou“ podobu pozice. Naučíte se hledat vhodnou variantu podle potřeb konkrétního člověka.
Tradiční čínská medicína, meridiány a pět elementů nejsou součástí tohoto základního kurzu. Těm se věnuje až navazující Kurz jin jógy II. – 30 hodin.
Co se naučíte
Pevný základ pro vlastní praxi i vedení lekcí
Funkční anatomie
Fascie, klouby, rozsah pohybu a přirozená variabilita lidské kostry.
Pozice a varianty
Účel pozic, bezpečné modifikace, pomůcky, kontraindikace a individuální přístup.
Nervový systém
Interocepce, somatické vnímání a vytváření podmínek pro klidnou a bezpečnou praxi.
Tvorba lekcí
Jak skládat smysluplné sekvence s jasným záměrem a přirozenou návazností.
Praxe vedení
Citlivý jazyk, práce s tichem, vedení části lekce, reflexe a osobní zpětná vazba.
Pro koho je kurz
Pro lektory i zkušené praktikující
Nemusíte už učit jógu. Důležitá je vlastní zkušenost s praxí, chuť učit se a ochota vnímat tělo bez výkonu a porovnávání. Pokud chcete později jin jógu vyučovat, doporučujeme zároveň základní instruktorské vzdělání.
Jak budeme postupovat
Od vlastní zkušenosti k jistému vedení
01
Principy
Porozumíte podstatě jinové praxe a jejím bezpečným hranicím.
02
Tělo
Prozkoumáte anatomické souvislosti, fascie a individuální variabilitu.
03
Lekce
Naučíte se tvořit sekvence, volit varianty a používat citlivý jazyk.
04
Vedení
Vyzkoušíte si výuku, získáte reflexi a konkrétní zpětnou vazbu.
Termíny a organizace
Další termíny pro rok 2027 budou vyhlášeny
Chcete se o novém běhu dozvědět mezi prvními? Napište nám a dáme Vám vědět, jakmile zveřejníme termíny.
32 hodin
Osm hybridních setkání, každé v délce čtyř hodin. Zvolit můžete účast ve studiu nebo přes Zoom.
8 hodin
Řízená praxe a samostudium podle připraveného zadání.
Cena kurzu
12 900 Kč
Rezervační záloha 3 000 Kč. Doplatek 9 900 Kč. Studijní materiály, nahrávky setkání a certifikát jsou součástí ceny.
Navazující studium
Kurz jin jógy II. – 30 hodin
Ve druhé části půjdeme do souvislostí jin jógy s tradiční čínskou medicínou, učením o jin a jang, čchi, meridiány a pěti elementy. Součástí bude také tvorba tematických sekvencí, dech, meditace, akupresurní body a praktická práce s jednotlivými elementy.
Samostatná cena navazujícího kurzu je 9 900 Kč, rezervační záloha 3 000 Kč. Výuka proběhne hybridně 8.–31. 1. 2027.
Časté otázky
Co je dobré vědět
Jak probíhá hybridní výuka?
Každého setkání se můžete zúčastnit osobně v Nuna Studiu v Praze 8 nebo živě přes Zoom. Způsob účasti si můžete zvolit podle svých možností.
Co když některé setkání zameškám?
Součástí ceny jsou nahrávky online setkání. Přesto doporučujeme účast živě, protože praktická práce a zpětná vazba jsou důležitou částí kurzu.
Musím být lektor jógy?
Nemusíte. Kurz je otevřený také zkušeným praktikujícím. Pro budoucí samostatnou výuku doporučujeme základní instruktorské vzdělání.
Dostanu certifikát?
Ano, po absolvování živé výuky a splnění zadané praxe obdržíte certifikát o absolvování 40 hodin specializačního vzdělávání.
Je v první části také TČM a pět elementů?
Ne. Kurz jin jógy I. staví pevné základy jin jógy, anatomie a vedení lekcí. TČM, meridiány a pět elementů patří až do navazujícího Kurzu jin jógy II.
Připravujeme další běh v roce 2027
Dopřejte své praxi pevný základ
Kapacita je omezená, abychom měli dostatek prostoru na otázky, praxi a osobní zpětnou vazbu.
Kurz jin jógy I.
Termíny pro rok 2027 budou vyhlášeny
studio / Zoom · 40 hodin
12 900 Kč