Zvuk, vibrace a hluboké spočinutí
Zvukové lázně v Praze 8
Dopřejte si dvě hodiny, během kterých nemusíte nic dělat ani dokazovat. Zvuk tibetských mís a jejich vibrace vytvářejí prostor pro hluboké uvolnění, ztišení a návrat k sobě.
Co je zvuková lázeň
Zvuková lázeň je odpočinkové setkání, při kterém ležíte nebo sedíte v pohodlné poloze a necháváte na sebe působit zvuk a vibrace tibetských mís. Nejde o hudební výkon ani meditaci, kterou byste museli umět. Stačí přijít, pohodlně se uložit a dovolit si spočinout.
Zklidnění
Pravidelné tóny pomáhají odvést pozornost od každodenního přemýšlení.
Uvolnění
Vibrace můžete vnímat nejen sluchem, ale také jako jemný tělesný prožitek.
Odpočinek
Celé setkání probíhá bez tlaku na výkon a s dostatkem času pro návrat.
Margita Losová
Margita je průvodkyní zvukovými lázněmi, které vytváří pomocí tibetských mís, gongů a dalších nástrojů. Hudba ji provází celý život a ve zvukové práci se dále vzdělává v Praze i Bratislavě.
Aktuální zvukové lázně
Termíny se automaticky načítají ze Zenamu. Proběhlé samy zmizí a nově vypsané se samy zobrazí.