Abychom vám mohli nabídnout co nejlepší zážitek z našich lekcí jógy, rádi bychom se dozvěděli trochu více o vás. Před vaší první lekcí si prosím věnujte chvilku vyplnění tohoto krátkého dotazníku. Nebojte se, zabere to jen pár minut! Tento dotazník nám pomůže lépe porozumět vašim potřebám a zkušenostem, abychom mohli přizpůsobit lekce tak, aby co nejvíce vyhovovaly právě vám.
Ještě poslední krok a uvidíme se na podložce
Dejte nám o sobě vědět a připojte se
Individuální lekce
Lekce šitá na míru jednotlivcům, skupinkám, firmám, nebo pořádané třeba jako narozeninový dárek.
-
Individuální lekce
- Navrženy pro jednotlivce a poskytují osobní a přizpůsobený přístup k józe
- Lektor pracuje přímo s jedním klientem, věnuje se jeho konkrétním potřebám, schopnostem a cílům
- Tato forma jógy umožňuje lektorovi plně se soustředit na jednu osobu a poskytnout individuální podporu a korekci
- Individuální lekce jsou často voleny lidmi, kteří hledají osobního průvodce při dosahování specifických cílů, nebo mají zdravotní omezení, která vyžadují individuální pozornost
-
Firemní lekce
- Jsou organizovány pro skupiny zaměstnanců ve firemním prostředí
- Tyto lekce mohou být poskytovány na pracovišti nebo virtuálně
- Firemní jóga má za cíl zlepšit pohodu zaměstnanců a podporovat jejich fyzické a duševní zdraví, tím zvýší jejich výkonnost
- Lektor se snaží přizpůsobit lekce tak, aby vyhovovaly potřebám a úrovni účastníků v rámci firemního prostředí
- Cílem je zvýšit produktivitu, snížit stres a poskytnout zaměstnancům nástroje pro udržení fyzické a duševní pohody, utužení kolektivu